Dieses Angebot richtet sich an alle die schon immer mal in den Kampfsport hineinschnuppern wollten, aber nicht den richtigen Zugang gefunden haben oder den Gang zu einem Kampfsportstudio  gescheut haben. Hier bekommt ihr ein exklusives Training zur Schulung der Techniken des Boxens und Kickboxens und anderer Kampfsportarten , sowie der Entwicklung und Verbesserung der Schnelligkeit, Koordination und Kraftausdauer.

Neben dem Erlernen der Techniken ist dieses Box- oder und Kickbox-Workout eines der besten Möglichkeiten den gesamten Körper zu trainieren.Ein super Workout für Fitness und Figur!!!

(Ideal auch für Gruppen bis 16 Personen!)

CiuPunch-Fitnessboxen (12 Rounds for Power and Fun)
exklusiv,professionell, schweißtreibend, spannend, fordernd und viel Fun. Entwickelt von W. Ciufrieda und Profi + Meistertrainer Werner Kirsch. Ein reines Box-Fitnesstraining der Extraklasse. Ich komme mit kompletter Ausrüstung zu Ihnen. Wir brauchen nur den nötigen Platz/Räumlichkeiten, je nach Teilnehmerzahl!

KonFit & Fight (Konditions-,Fitness- und Fight- Workout)
Ein Mix aus Box- und Kicktechniken, sowie vielen Fitness-Elementen. Verbinde Kraftausdauer,Schnelligkeit und Koordination zu einem optimalen Fatburnertraining!!!
Interessant, intensiv, anstrengend und spaßbringend...

Neuer Kurs ab Do 24.10.2019 19.00-20.30 Uhr (5 Einheiten) in der Sporthalle Bonifatiusstr.2, 21107 Hamburg

CrossFight (Crosstraining meets Fight-Workout)
Ein schweißtreibender und anspruchsvoller Mix aus Crosstraining (Kraft/Kraftausdauer/Fitness/Zirkeltraining) und Fight- Workout (Schlag- und Tritttechniken an Pratzen/Sandsäcken/mit dem Partner)

Impressionen aus dem Kampftraining